またしても週末走れなかったのでようやく。。。
今日は久しぶりにバイオリン弾いている人（バイオさん）みかけた。
練習場所を変えてた。
腕前は全く上達していなかった。。。
そして相方はどんどん走れなくなっている。。。
今日のメニュー
井の頭池周回コース（１周約１マイル）×５
坂道ダッシュ×１
以下タイム
13m24s→相方ばてる。歩き始める。
16m18s →相方ウォーキングに合わせてジョグ。
（相方帰る）
9m39s
8m05s
7m02s
5m24s公園から家まで
計59m54s
距離は8,9K。
