前日に甘口の白ワイン飲んだせいかなんか二日酔い気味。 ３０分弱走って帰る。 最後に少し早いペースで２００m位走って終わる。 日差しが強い。日陰は寒いそんな気候。今日のメニュー ３０分間走 （最後流し）

なんか喉が痛かったので軽く汗を流す程度で ３０分間走今日はまた川から離れた方向の道に走ってみたのだけど ここは本当にすごいどこに行っても２０分程度じゃ道が全然終わらない！ びっくりするわ しかし１７時前とかでもランナーとかいるのってどういうこ…

今日は軽めのメニュー。 昨日よりは少し遅かったせいかそこまで寒くなかった。 でも天気がそこまでよくなかったせいか、あまり人がいなかった。 昨日は本当にてんきよかったもんなー。 それでも相変わらずジョギング、サイクリングは盛んで沢山いた。 乳母車…

ついに魅力的なあのGardiners creek trailを走ってみた。 距離はわからないので１時間走にして３０分走って折り返して 戻るという事をしてみた。 スタートはEast malvernで折り返したのはtoorak roadというところだったの調べてみると駅で言うと大体Kooyong…

ここ数日メルボルンは寒い。というか多分まだそこまで暖かい季節ではないんだと思う。自分の持ってきている服では心持ち頼りないような。はやくもう少し暖かくならないかなー。 あと上高地でひねった右足首辺りが走ると違和感を覚える。 困ったな。あと１ヶ…

メルボルンは夜暗いので朝に走る方が良さそうなので試してみた。 そしたら寒い寒い。何これ！長袖着ているのに息白いよ。なんか俺震えているよ。みたいな感じ。 とはいえ走っているうちにどうにか暖まってきた。 朝なので軽め、ゆっくり目で走る。 コースは…

メルボルン初ランでした。 日差しがまぶしいくらいでとても強い。 けれど日陰はびっくりするくらい寒かった。 一日の中だけでも寒暖の差が大きいというのがびっくりな事ごだる。さて一周がよくわからないovalを７周＋滞在先往復 以下タイム12m00s (１周目+２…

バウスシアターが水曜日誰でも１０００円なので見てきた。 やはりちょっと冗長か。特に前半。 とにかくそれぞれのキャラへの説明の時間が長い長い。 まあでもどかんと後半は派手で楽しかった。 あとマリア・ヒル役のコビー・スマルダーズが可愛かった。

井の頭公園を走っていたら酒の缶を持っていたおっさんに 「ロンドン、オリンピックにでるの？」と聞かれたから オリンピックはもう終わった事を教えてあげた。以下今日のメニュー井の頭周回コース×５ 一周約１マイル7m14s 7m04s→向き変える 8m56s 7m43s 7m12…

今日はこないだ買ったターサーブリッツ３の履き心地チェックのために軽く井の頭を走る。 初めて勝ったランニングシューズがターサーLX-αだったせいか、ターサーという名前はものすごく感慨深い。 またゲルDSスカイスピードを購入した時にも思ったけれどアシ…

相方とアウトレットに行って相方が新しいランニングシューズとか ウェアとかCW-Xとか買ったので天気が悪かったけれど軽く試走。 （僕は天気が悪かったので靴は次回に持ち越し） 雨がまだしとしとと降っていたけれどそんなのカップルには関係ないのねというく…

NINE [DVD]出版社/メーカー: 角川書店発売日: 2011/06/24メディア: DVD クリック: 11回この商品を含むブログ (15件) を見るショービズの世界のあまり共感を抱けないみたいでどうにも入り込めなかった。 歌はそれぞれいいんだけどね。 あと主演のダニエルデイ…