今日はジョギング部。 速めのメニューか、長めのメニューのどちらかいいかを聞いたら 長めという事だったのでちょっとマンネリ化の傾向もある 井の頭公園〜環八往復というメニュー 家から軽いジョグも含めて大体９K行きの井の頭公園〜環八まではジョグで折り…

というかウォーキングだなこれ。 相方につき合って歩く。 あの人運動着ないから毎回貸すことになるんだよね。。。井の頭周回コース（１周約１マイル）×３ 坂道ダッシュ ＋ 家の往復時間大体１時間 ５〜６Krunkeeper http://runkeeper.com/user/nenoved/activ…

ガメラ2 レギオン襲来 デジタル・リマスター版 [DVD]出版社/メーカー: 角川書店発売日: 2010/07/23メディア: DVD購入: 3人 クリック: 16回この商品を含むブログ (15件) を見るガメラ3 邪神〈イリス〉覚醒 デジタル・リマスター版 [DVD]出版社/メーカー: 角川…

めまい [DVD]作者: ジェームス・スチュアート出版社/メーカー: ユニバーサル・ピクチャーズ・ジャパン発売日: 2005/12/23メディア: DVD クリック: 43回この商品を含むブログ (28件) を見るなかなか飽きさせない展開でした。 でもあの主人公もう立ち直れない…

リトル・ランボーズ [DVD]出版社/メーカー: Happinet(SB)(D)発売日: 2011/06/02メディア: DVD購入: 1人 クリック: 26回この商品を含むブログ (40件) を見るうーん。何とも言いようのない感じの映画でした。 少年の友情と成長とかそんな感じ？ フランス人ジョ…

りゅうらに誘われて、小金井公園で３０K走ってきました。 一応周回コースを目指して走っていたのだけど 毎回ちょこちょこコースが変わっていたので記録はrunkeeperの基づいて集計。 ２５K超えるくらいから足が張り始めてしんどくなってきた。 前よりは長い距…

特攻野郎Aチーム THE MOVIE [DVD]出版社/メーカー: 20世紀フォックス・ホーム・エンターテイメント・ジャパン発売日: 2011/07/06メディア: DVD クリック: 7回この商品を含むブログ (21件) を見る一言で言うと懐かしい。 キャストは違うのにらしさがあってよ…

先週は駒沢公園から中野まで１０Kくらい歩いたけれど走る事ができなかったので、２週間ぶりになってしまった。 井の頭公園はまだまだ紅葉が見頃です。 空気が冷たいから急にペースあげると肺がくるしくなってしまいばててしまった。 今日は珍しく相方もウォ…

ナイト＆デイ（エキサイティング・バージョン） [DVD]出版社/メーカー: 20世紀フォックス・ホーム・エンターテイメント・ジャパン発売日: 2011/08/03メディア: DVD クリック: 16回この商品を含むブログ (28件) を見るもうキャメロン全開の映画でした。 ナイ…

週末走れなかったのでお腹の調子が良くなかったけれど 走ってみた。 今日は寒かったせいか公園にはあまり人がいなかった。 しかしながらあのバイオリン弾きはジャッケットを脱いで頑張ってひいてました。 けど、手かじかまないのかな？ 今日のメニュー 井の…

プチ・ニコラ [DVD]出版社/メーカー: パラマウント ホーム エンタテインメント ジャパン発売日: 2011/05/27メディア: DVD購入: 1人 クリック: 8回この商品を含むブログ (17件) を見るかわいいです。 笑えます。 いい映画だなー。

映画 クレヨンしんちゃん 嵐を呼ぶモーレツ！オトナ帝国の逆襲 [DVD]出版社/メーカー: バンダイビジュアル発売日: 2010/11/26メディア: DVD購入: 27人 クリック: 460回この商品を含むブログ (48件) を見るこれ面白いですね。 今も続く昭和ノスタルジーの空気…

ウルトラヴァイオレット デラックス・コレクターズ・エディション [DVD]出版社/メーカー: ソニー・ピクチャーズエンタテインメント発売日: 2008/10/22メディア: DVD クリック: 21回この商品を含むブログ (9件) を見る予想通りストーリーとか色々説明不足。 …