今日のラン

全然走ってないのでコラいかんと思って、夕方にジョグ。
この日は自転車で神代植物公園に行ったりしたけれど相方のゆっくりペースの
運行だったのでこちらとしては全然疲れなかった。
それにしても深大寺エリア近い。（そして混んでる）
また調布飛行場にあるプロペラカフェにも初入店
空港に近いカフェっていいなぁ。
そこでバーガー頼んだら脇についてきたポテトの量がエラい事に。。。

井の頭公園池周回コース×４
10m31s
07m14s→向き変える
09m26s
08m21s
＋家の往復
計44m22s 8キロくらい？

http://runkeeper.com/user/nenoved/activity/176091581