今日はジョギング部でした。 M氏が体調不良のためドタキャンとなったのでR氏と２人で走る事になった。 そんなわけでちょっと長い時間走ろうという事になり 多摩湖自転車道まで行って、大体２時間走を実施。 もうすぐ１時間という所で踏切に捕まったのでそこ…

東京寒いのでどうにも走るテンションが上がらない。 ２月に東京マラソンでるけれどベストタイムを狙う訳じゃないのでとなんか気が緩んでてまずい。フルマラソンは走るだけでもすでに大変な事なのにどうにもまずいなぁとわかってはいるのだけどどうにもこうに…

日本帰国以来初のジョギング。２週間ぶりくらい？ 東京本当に寒い。風邪気味なのもあったけれど走りながら鼻水ずびずびだった。 あとソールの厚いトレシューは本当にいいね。ジョギングとかあまり速く走らない場合にはトレシューの方がいいね。今日のめにゅ…