最近本当に相方が積極的だ。 よほど大会で走ったのが楽しかったのかな。 今日も言い出しっぺは向こう。井の頭公園はカップルがいっぱい。 多分告白しようとしていた小学生（中学生）もいたし。 夏へ向けてみんなはじけてきてますなー。以下今日のメニュー。 …

日曜の井の頭公園は走っている人が多いね。 楳図 かずおさんに会えたからいい日でした。 相方も一緒に走りました。井の頭公園池周回コース×４11m41s 11m29s 11m20s →向き変える 10m56s 最後８割ダッジュ 坂道ダッシュ ＋ もうちょっと 52m23s 計７キロ弱くら…

夜はまだ少し寒いくらいなので走るにはちょうどいい感じ。 大会に出たのが楽しかったのか相方から走ろうと来たので 相手のペースに合わせてゆっくりジョグ。今日のイノパーでは社交ダンスの練習をしている年配の方がいらっしゃいました。 あといせや方面から…

今日は天気もよく１０時前に走っていたのでまだ涼しさもあって気持ちよかった。 昨日は本気で走ったので今日は軽めに。 ちなみに今日も相方は走りました。井の頭公園周回コース 長め（１周２キロちょいかと）×２ 坂道ダッシュ計35m05srunkeeper記録 http://r…

今日は駅伝に参加してきました。 マニュライフ生命チャリティラン http://www.mxtv.co.jp/wakuwaku12/これがまた運営が素晴らしくgdgdでひどかったです。 ハーフでタイム狙う人は絶対この大会でちゃだめ。 真剣に駅伝で頑張ろうと思っている人も出ちゃ駄目。…

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雨に降られたりもしたけれど大体３０分間走×２ でした。 （正確には雨に降られた後晴れて悔しかったのでもう一回走った） 今日は相方も一緒でした。 雨には降られたけれど武蔵野中央公園いいですね。runkeeperの記録その１ http://runkeeper.com/user/nenove…

隠し砦の三悪人 [DVD]出版社/メーカー: 東宝発売日: 2003/03/21メディア: DVD購入: 1人 クリック: 16回この商品を含むブログ (63件) を見るじわじわと面白い。又七と太平の醜くて珍妙で憎めないやり取りが面白い。 見ていると禍福は糾える縄のごとしという事…

急に気候が暖かくなったせいか、はたまたGWの暴飲暴食のせいか、走っていても汗腺が詰まるような感じで熱がこもってしまい、また心臓の血流も詰まっているような感じになってだめだった。走るってのは身体をリセットする意味でもいいかもしれない。一応記録 …

スタンド・バイ・ミー コレクターズ・エディション [DVD]出版社/メーカー: ソニー・ピクチャーズエンタテインメント発売日: 2011/01/26メディア: DVD購入: 4人 クリック: 39回この商品を含むブログ (38件) を見る小さい頃死体を探しにいくというところがどう…

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知らなすぎた男 [DVD]出版社/メーカー: ワーナー・ホーム・ビデオ発売日: 2000/08/25メディア: DVD クリック: 1回この商品を含むブログ (6件) を見るなんだか地味に面白く、地味につまらんかった。

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マラソン マン スペシャル・コレクターズ・エディション [DVD]出版社/メーカー: パラマウント ホーム エンタテインメント ジャパン発売日: 2010/10/08メディア: DVD クリック: 6回この商品を含むブログ (6件) を見るなんだぁこれ。 ナチとかユダヤ人とかがま…