今日のラン

今日はこれにスポット参加してきました。

2011 フライデーナイト･リレーマラソン in 国立競技場 秋大会
http://friday-night-relay.jp/autumn/index.shtml

以下走った内容とタイム
１周1.4Kのコース
一本毎の間は大体４０〜６０分くらい

１本目 1.4×2
5m42
5m44s

２本目1.4×３
6m34s
6m25s
6m07s

３本目1.4×3
6m19s
6m26s
6m18s

４本目1.4×1
5m51s

計12.6K

いヤー結構しんどかったー。
でも楽しかったー。

以下余談
今日は雨の中走った。
この時期、雨の中走る事は脱水症状にもなりにくいし、身体もあつくなりにくいので以前は全然嫌いじゃなかったのだけど（もちろん走った後にはシャワーや着替えがある事が望ましい）。あの日以来雨の中走るという事を、雨に直接触れるという事に素直に受け取る事ができなくなってしまった。
本当に僕の日常は大きく変わってしまったのだと感じる。