今日のラン

先の週末にまたしてもお腹から始まる体調不良。発熱で
まさかの沖縄行きまでキャンセルという事態に。
そんな状態も一応回復してきたので
リハビリ。

今日はなんかそこまで寒くなかった。どうしてだろうか?
雪が降るらしいのに。

今日のメニュー
井の頭周回コース(1周約1マイル)×3

8m52s
7m06s→向き変える。
8m07s
坂道ダッシュ

家の往復

計33m45s 5.5-6K位

runkeeper記録
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