今日のラン

このGardiner Creek Trail を走るのも今日で最後かなぁと思いながら走る。本当に走りやすいなぁと思いながら走っていたらなんだか腹痛。。。
急ぎトイレを探して事なきを得るが感慨もどこかへ吹き飛んでしまった。
本当にトイレとか水飲み場とかが結構ある場所でよかったよ。

今日のメニュー
２０分ジョグ１０分ウォーキング。
マラソン以降あまりちゃんと走れてないなぁ。
困ったなぁ。