今日のラン

雪がまだ残っていたけれど走ってみた。
ほとんどなくなっているかと思ったけれど
所々残っていて地面がぬかるんでいてちょっと困った。

今日のメニュー
井の頭周回コース×４
7m55s
7m44s→向き変える。
7m59s
8m03s
坂道ダッシュ
＋ちょっと
計36m17s 6キロくらい。

runkeeperの記録。
http://runkeeper.com/user/nenoved/activity/143038863