今日のラン

東京マラソンの後のリハビリも兼ねて
のんびり武蔵境のすぐるの家までチャリを取りに
走る。途中で道に迷ったり大きく間違えたりしたけれど
まぁなんとかなった。２０分ちょいのジョギング。

runkeeperの記録
http://runkeeper.com/user/nenoved/activity/153132040

多少ズレたとしてもログが残るってやっぱり便利だな。