今日のラン

run

フライデーナイトリレーに誘われてたので
３時間の部にでてた。
トータルとして
２周×３回
１周×１回　の計4回走った。　

１周約1.4キロなので１０キロ位しか走っていないかのかな。
思ったよりもスピードを出したペースに対応できてよかった。
それにしてもこの大会はなんか雨が多い気がする。。。
幸い大して降らなかったから今回はよかったけれど。。。